Als je overweegt om een buurtzorgcirkel op te richten in je straat heb je natuurlijk heel veel vragen. Wij hebben op heel veel van die vragen een antwoord. Klik op een vraag en je ziet ons advies. Heb je nog meer vragen, mail ons dan: buurtzorgcirkels@burenvoorburen.info.
- Een buurtzorgcirkel is een klein groepje buren
- Je kent elkaar een beetje
- Je helpt elkaar met kleine dingen
Een buurtzorgcirkel is een kleine groep buurtbewoners (5–15 mensen) die elkaar kennen en onderling afspreken om elkaar te helpen en naar elkaar om te kijken — nu en in de toekomst. Een belangrijk kenmerk is dat je bewust met elkaar afspreekt dat je er voor elkaar bent.
- Je kent meer mensen in je buurt
- Je voelt je veiliger
- Je staat er niet alleen voor
Omdat het prettig is om mensen in je buurt te kennen en op elkaar terug te kunnen vallen. Je voelt je veiliger en meer verbonden met je buurt. Door mee te doen, bouw je aan contact vóórdat het nodig is. Dat maakt het makkelijker om láter een vraag te stellen en voorkomt dat kleine problemen groot worden.
- Voor iedereen in de buurt
- Leeftijd maakt niet uit
Het maakt niet uit hoeveel tijd of energie je hebt. In een buurtzorgcirkel gaat het erom dat iedereen op zijn eigen manier kan meedoen, passend bij wie je bent en wat je kunt. Dat kan praktisch zijn, maar ook gewoon door aandacht of contact.
- Nee
- Jong en oud helpen elkaar
Nee. Een gemengde groep werkt juist het beste. Jongere mensen brengen energie en praktische hulp, ouderen levenservaring en tijd.
- Burenhulp = af en toe helpen
- Buurtzorgcirkel = vaste groep, duidelijke afspraken
Bij burenhulp help je incidenteel. In een buurtzorgcirkel maak je bewuste, duurzame afspraken met een vaste groep mensen. Je spreekt met elkaar af wat je wel en niet wilt doen.
- Kleine dingen: boodschappen doen, praatje maken, hond uitlaten, enzovoorts
Bijvoorbeeld:
- Boodschappen doen
- Kleine klusjes
- Vervoer
- Een praatje of bezoek
- Even checken hoe het gaat
- Een pakje aannemen
- De hond uitlaten
- De kliko buiten zetten
- Enzovoorts
- Soms vaak, soms weinig
- Soms via een app
- Maar het kan ook mondeling
Dat verschilt per buurtzorgcirkel. Vaak is er regelmatig informeel contact. Soms alleen via de app. Af en toe een gezamenlijke bijeenkomst als daar behoefte aan is.
- Meestal 5-15 mensen
Deze grootte is bewust gekozen. Groot genoeg om hulp te kunnen delen, maar klein genoeg om elkaar echt te kennen. Daardoor voelt het vragen of aanbieden van hulp minder groot.
- Begin met een paar buren
- Maak samen afspraken
Met een paar geïnteresseerden uit dezelfde straat of buurt. Samen bespreek je verwachtingen en maak je afspraken. Langzaam breid je de cirkel uit.
- Je hoeft geen vrienden te zijn
- Je helpt elkaar gewoon praktisch
Je hoeft geen vrienden van elkaar te zijn om toch een pakje aan te nemen of de kliko buiten te zetten.
- Elke groep maakt eigen afspraken
Nee, elke cirkel maakt eigen afspraken. Wel zijn er een paar basisprincipes:
– Elkaar helpen
– Elkaar vertrouwen
– Je kiest zelf wat je doet
- Niet veel tijd
- Je helpt wanneer je wilt
In de praktijk gaat het vaak om kleine momenten tussendoor. Denk aan iets meenemen, even bellen of een kort berichtje sturen. Je bepaalt zelf hoe vaak en wanneer je iets doet.
- Nee
- Je bepaalt zelf wanneer je helpt
Nee. Er is geen verwachting dat je altijd beschikbaar bent. Door vooraf afspraken te maken, weet iedereen waar hij of zij aan toe is en blijft het voor iedereen behapbaar.
- Je kunt toch meedoen
- Kleine dingen helpen ook
Ook dan kun je meedoen. Soms is een klein gebaar al waardevol. En je mag ook gewoon ‘nee’ zeggen. Dat heb je met elkaar afgesproken.
- Je kunt op jouw manier bijdragen
- Ook aandacht geven telt
Iedereen draagt op zijn eigen manier bij. Dat kan ook sociaal zijn, bijvoorbeeld aandacht geven of contact maken.
- Dan kun je anderen helpen
- Later kun je misschien zelf hulp krijgen
Een wijs gezegde luidt: wie goed doet, goed ontmoet. Onderschat niet hoe waardevol het is om nu al goede contacten te hebben in je buurt.
- Het is vrijwillig
- Maar je doet wel mee
Het is vrijwillig. Het is niet vrijblijvend. Het werkt alleen als mensen bereid zijn iets bij te dragen.
- Praat erover
- Vaak is er een reden
Dat bespreek je met elkaar. Het is belangrijk om erover te praten. Vaak wil iemand wel, maar lukt het niet.
- Je hoeft niet bij elkaar thuis te komen
- Soms past een andere groep beter
Dat kan gebeuren. Je hoeft niet bij elkaar over de vloer te komen. En soms is het beter om te kijken of het wel past in een andere buurtzorgcirkel.
- Wat je deelt, blijft in de groep
De groep maakt afspraken over vertrouwelijkheid. Persoonlijke informatie blijft binnen de cirkel.
- Nee
- Het is extra hulp, geen vervanging
Nee. Een buurtzorgcirkel vervangt geen professionele zorg. Het is een aanvulling. Het helpt om het contact met mensen om je heen sterker te maken. Daardoor is er vaak minder professionele zorg nodig.
- Maak duidelijke afspraken
- Het moet voor iedereen goed blijven
Dat kan gebeuren. Daarom maak je duidelijke afspraken en bespreek je grenzen. Het moet voor iedereen werkbaar blijven. Een buurtzorgcirkel moet je energie geven. Het moet geen last worden.
- Het moet niet te zwaar worden
- Zeg het als het zo voelt
- De groep helpt dan zoeken naar een oplossing
Dat is natuurlijk niet de bedoeling. Binnen een buurtzorgcirkel neemt iedereen deel. Dit moet je met elkaar bespreken.
- Dat gebeurt soms
- Vaak lost het zichzelf op
Dat kan gebeuren. Meestal merkt de groep dit snel en lost het zich vanzelf op. Bovendien kan bijdragen op veel manieren – niet alleen praktisch.
- Veel mensen vinden dat lastig
- In een vaste groep wordt het makkelijker
Ja. De meeste mensen willen liever hulp geven dan hulp vragen. In een vaste groep als een buurtzorgcirkel wordt hulp vragen gemakkelijker, want je geeft tegelijkertijd ook.
- Dan is professionele zorg nodig
Dan is professionele hulp nodig. De cirkel kan ondersteunen, maar neemt die rol niet over. De professionele hulp weet dat een buurtzorgcirkel niet alles kan doen.
- Dat kan gebeuren
- Soms ontstaat een nieuwe groep
Dat gebeurt. Soms ontstaat er een nieuwe groep, of sluiten mensen zich aan bij een andere cirkel. Soms ook niet en blijft er een tijd geen buurtzorgcirkel bestaan. Dat hoort bij vrijwillige initiatieven en is niet erg.
- Nodig ze uit
- Vertel over de buurtzorgcirkel
Het beste is om deze nieuwe buren snel welkom te heten in je straat en je buurt. Bij het eerste contact kun je al vertellen dat er een buurtzorgcirkel bestaat, waarbij ze zich kunnen aansluiten.
- Begin klein
Juist dan kan het heel waardevol zijn. Het kost soms wat tijd om te starten. Maar kleine stappen helpen al, zoals elkaar leren kennen.
- Probeer het toch
- Vaak willen mensen graag helpen
Probeer het. Desnoods met handen en voeten. In andere culturen is elkaar helpen vaak vanzelfsprekender dan in Nederland. Misschien sta je versteld van de warme reactie op je vraag.
- Ja, Buren voor Buren helpt
Ja. Buren voor Buren kan helpen bij het opzetten. Bijvoorbeeld met advies, informatie of een ruimte voor een bijeenkomst.
- Soms wel, soms niet
- Vaak ontstaat het vanzelf
Dat spreek je met elkaar af. De ervaring is dat dit vaak vanzelf gaat en dat een of twee buren zich automatisch als voortrekker opstellen. Je kunt dit ook met elkaar afspreken.
- Dat hoeft ook niet
- Je kunt iemand direct vragen
Dat hoeft ook niet. Je hebt met elkaar van tevoren besproken wie welke hulp geeft. Je kunt je hulpvraag gewoon rechtstreeks stellen aan die persoon. Of je vraagt het aan een van de voortrekkers.
- Ja, Buren voor Buren helpt
Ja. Buren voor Buren kan helpen bij het organiseren van een eerste bijeenkomst, het maken van de eerste afspraken, het onderhouden van het contact. Jullie kunnen zelfs een eigen webpagina krijgen als je dat zou willen.
- Meer contact
- Minder eenzaamheid
- Sneller hulp
Meer contacten in de buurt. Minder eenzaamheid. Snellere hulp bij vragen. Meer regie over je eigen leven. En meer gezondheid.
- Ze hebben ervaring met burenhulp
- Ze kunnen helpen als het nodig is
Buren voor Buren weet hoe belangrijk het is om burenhulp te geven. Door onze ervaring kunnen we de buurtzorgcirkels goed helpen. We kunnen onze vrijwilligers vragen in te springen als er toevallig even geen hulp binnen de buurtzorgcirkel aanwezig is. Wij kunnen ook helpen om contact te leggen met professionele hulp, als dat nodig is.
- Vraag het aan Buren voor Buren
- Kijk op de website
Vraag het ons. Kijk op onze website. En bespreek het idee met een buurman of buurvrouw, zodat je samen de eerste stappen kunt zetten.
- Dat is al een goed begin
- Spreek af wie je kunt bellen of appen
- Dan heb je een echte buurtzorgcirkel
Dan heb je alvast het begin. Als je nu nog concreet met elkaar afspreekt wie gebeld of geappt kan worden voor een bepaalde hulpvraag, dan heb je een buurtzorgcirkel opgericht. Maak je cirkel niet te groot.
- Ja, het werkt
- Veel groepen hebben goede ervaringen
- Begin klein en kijk wat past
In het hele land zijn al eerder buurtzorgcirkels gestart. Vaak heten die voorzorgcirkels. Veel mensen die deelnemen aan een buurtzorgcirkel geven aan dat ze dit niet meer willen missen. Let maar op, je gaat het zelf meemaken.
- De zorg vindt dit een goed idee
- Mensen voelen zich minder alleen
- De gemeente helpt mee
De professionele zorg is een groot voorstander van de buurtzorgcirkels. Zij zien dat mensen zich minder alleen voelen en dat het aantal psychosomatische klachten afneemt. De gemeente ondersteunt dit initiatief door buurtzorgcirkels op te nemen in het zorgstelsel.
